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Discussione: I benefici dell'ananas (Leggi 436 volte)
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Dolcevali
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altro che peperoni è estate... roba fresca:
C'è un frutto tropicale, originario dell'America Centrale che possiede qualità inaspettate, ma spesso ignorate. L'ananas infatti è conosciuto per lo più come un componente della macedonia da mangiare una volta all’anno per togliersi lo "sfizio"... ma non è così.
Infatti l'ananas oltre ad essere buonissimo, contiene un'elevatissima quantità di vitamine e minerali, che lo rendono un alimento prezioso.
Cosa contiene
• Acqua
• Zuccheri (Il contenuto calorico è comunque solo 40 calorie per etto)
• Minerali (calcio, fosforo, potassio, ferro), 230 mg per etto.
• Vitamine A e C.
• Bromelina, enzima che stimola la produzione di succhi gastrici per la digestione delle proteine della carne (per questo si dice che concludere i pasti con l'ananas aiuti la digestione!)
Come scegliere i frutti migliori
Il parametro più importante è la freschezza, solo se fresco infatti il frutto contiene intatti tutti i suoi principi nutritivi.
Un frutto fresco si riconosce dalla buccia di color giallo verde, assolutamente priva di macchie, la consistenza deve essere dura, e il ciuffo deve essere di un bel verde e non appassito.
Da evitare quelli di colore scuro, morbidi e con le foglie che si staccano perché sono troppo maturi.
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baronessa23
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E' un toccasana per la ritenzione idrica,è un ottimo dissetante ma C'è da dire che è vivamente sconsigliata a chi soffre di gastrite purtroppo, e dicono che sugli uomini ha degli effetti devastanti per la riproduzione...tocca sempre vedere la quantità che se ne assume
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Fustigator
Buon Vecchio Zio Fusty & Teenage Riot di MdR
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E' un toccasana per la ritenzione idrica,è un ottimo dissetante ma C'è da dire che è vivamente sconsigliata a chi soffre di gastrite purtroppo, e dicono che sugli uomini ha degli effetti devastanti per la riproduzione...tocca sempre vedere la quantità che se ne assume
Peter North lo consiglia vivamente |
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pirro
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E' un toccasana per la ritenzione idrica,è un ottimo dissetante ma C'è da dire che è vivamente sconsigliata a chi soffre di gastrite purtroppo, e dicono che sugli uomini ha degli effetti devastanti per la riproduzione...tocca sempre vedere la quantità che se ne assume
Peter North lo consiglia vivamente Aoh...ma li conosci tutti, malandrino?  |
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baronessa23
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E' un toccasana per la ritenzione idrica,è un ottimo dissetante ma C'è da dire che è vivamente sconsigliata a chi soffre di gastrite purtroppo, e dicono che sugli uomini ha degli effetti devastanti per la riproduzione...tocca sempre vedere la quantità che se ne assume
Peter North lo consiglia vivamente PER CHI NON SA CHI è PETER NORTH: http://it.wikipedia.org/wiki/Peter_North |
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Dolcevali
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aoh voi non me iniziate a zozzà il topo e fateme l'applaud che il bufalone e il suo clone m'hanno appena smittato!!!!!
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Fustigator
Buon Vecchio Zio Fusty & Teenage Riot di MdR
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aoh voi non me iniziate a zozzà il topo e fateme l'applaud che il bufalone e il suo clone m'hanno appena smittato!!!!!
Applaudato |
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La donna cannone
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aoh voi non me iniziate a zozzà il topo e fateme l'applaud che il bufalone e il suo clone m'hanno appena smittato!!!!!
fatto |
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se ti sembra l'uomo ideale, probabilmente è gay
Beppe Grillo :
La vita è una tempesta, ma prenderla nel culo è un lampo.
Chiarissimo Rettore della Libera Università del Chicco d'uva Immacolato
Maphia Luta ieri
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Dolcevali
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Fustigator
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E' un toccasana per la ritenzione idrica,è un ottimo dissetante ma C'è da dire che è vivamente sconsigliata a chi soffre di gastrite purtroppo, e dicono che sugli uomini ha degli effetti devastanti per la riproduzione...tocca sempre vedere la quantità che se ne assume
Peter North lo consiglia vivamente PER CHI NON SA CHI è PETER NORTH: http://it.wikipedia.org/wiki/Peter_NorthMa hai googlato o lo sapevi da prima? |
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pirro
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aoh voi non me iniziate a zozzà il topo e fateme l'applaud che il bufalone e il suo clone m'hanno appena smittato!!!!!
Fatto, ma Lupin ci ha scritto in pvt di non darti toppe emozioni, sai nel tuo stato  |
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La donna cannone
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se ti sembra l'uomo ideale, probabilmente è gay
Beppe Grillo :
La vita è una tempesta, ma prenderla nel culo è un lampo.
Chiarissimo Rettore della Libera Università del Chicco d'uva Immacolato
Maphia Luta ieri
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pirro
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Aohhhhhh t'ho appena portata a 122...ma damme il tempo cacchio |
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Dolcevali
Ospite
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aoh voi non me iniziate a zozzà il topo e fateme l'applaud che il bufalone e il suo clone m'hanno appena smittato!!!!!
Fatto, ma Lupin ci ha scritto in pvt di non darti toppe emozioni, sai nel tuo stato ambè... già me stavo ad arrabbià... e li si che me se alterava pure il pupo... |
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